Управление образования г. Якутска

Положение по оздоровительной и ритмической гимнастике среди работников образования 2014 год 05.11.2014 16:00

677000, г.Якутск, ул. Кальвица 5                    тел./факс 21-44-10

Положение соревнований по ритмической

 и оздоровительной гимнастике

среди работников образования 2014 года

Цели и задачи соревнований

 -пропаганда здорового образа жизни;

-формирование активной жизненной позиции;

-привлечение к систематическим занятиям физической культурой;

-формирование корпоративной культуры.

Состав команды:

1. Ритмическая гимнастика. 6-8 работников ОУ до 40 лет, состоящих на профсоюзном учете в ЯГТО профсоюза работников образования.

2. Оздоровительная гимнастика. 6-8 работников ОУ старше 40 лет, состоящих на профсоюзном учете в ЯГТО профсоюза работников образования.

         ОУ самостоятельно определяет в каком виде соревнований выставит команду. Допускается участие двух команд из одного коллектива, участвующих в разных соревнованиях.

Время и место проведения соревнований

Соревнования состоятся 23 ноября 2014  года. Музыкальное сопровождение должно быть записано на диске с указанием учреждения.

Общие критерии оценивания выступления  команд.

1. Синхронность - точное, одинаковое выполнение движений командой в упражнении, соблюдение дистанции между участниками относительно друг друга в построении. За каждую ошибку в упражнении снимается 0,1 балла от 10 баллов.

2. Музыкальность-выполнение упражнений в такт и в ритм музыке. За 1 ошибку снимается 0,5 балла от 5 баллов.

3. Артистичность - эмоциональное выполнение упражнения с улыбкой, с характером. Красивый, яркий макияж 5 баллов.

4. Техника - правильное выполнение упражнения без ошибок. Точность и законченность в выполнении движений. Разнообразие  упражнений оценивается по количеству упражнений. Упражнения выполняются с одинаковой амплитудой. Махи рук, ног выполняются одинаково. Прямые руки, ноги, одинаковые повороты головы, шеи, осанка. Движения закончены: натянутые кисти,  стопы, носки, точность, четкость движений, дистанция в перестроениях. 10 баллов.

5.Сложность-разноообразие движений в упражнении на 8 счетов. В комплекс должно быть включено не менее 3 перестроений. Упражнение считается усложненным: 1/ выполняется на 8 счетов и на каждый счет выполняется новое движение; 2/ выполняется в перестроении, в прыжке.

6.Форма- Одинаковая форма (цвет, длина рукава, длина трико, шорт, брюк и т.д.). Одинаковая обувь. Обувь может быть заменена одинаковыми носками.  Форма  не должна быть костюмированной (шаровары, чалма, хвостики, ушки). Форма должна быть спортивной. Форму можно украсить яркими акцентами. За отсутствие единства в форме снимается по 0,5 от 5 баллов.

7. Время - выполнение комплекса не менее 3 минут и не более 4 минут. За ошибку во времени снимается 0,5 за 1 минуту от 5 баллов.

Содержание комплекса по ритмической гимнастике

1. В комплекс входит 10 упражнений.

2. Одно упражнение выполняется на 8 счетов.

3. В комплексе должно быть не менее 3 перестроений. Если перестроений меньше, то оценка за сложность ниже.

4. Перестроения можно делать после выполнения 3 упражнений.

5. Серия упражнений и перестроений должна уложиться в 3-4 минуты.

6. В комплекс не надо включать акробатические  упражнения  (кувырки, колесо и т.д.) Начало и конец комплекса можно завершить красивым статичным положением.

7. Дополнительные  предметы в комплексе не должны использоваться (мячи,  скакалки, ленты, шары и т.д.).

8. Если упражнения выполняются в шаге, то сложность комплекса оценивается выше.

Содержание комплекса по оздоровительной гимнастике.

1. В комплекс входит 8-10 упражнений.

2. Одно упражнение составляет две "восьмерки".

3. В комплексе должно быть не менее 3 перестроений. Если перестроений меньше, то оценка за сложность ниже.

5. Серия упражнений и перестроений должна уложиться в 3-4 минуты.

6. В комплекс не надо включать акробатические  упражнения  (кувырки, колесо и т.д.) Начало и конец комплекса можно завершить красивым статичным положением.

7. Дополнительные  предметы в комплексе не должны использоваться (мячи,  скакалки, ленты, шары и т.д.).

8. Темп выступления средний.

Определение победителей в соревнованиях

Победители (1,2,3 места) определяются по наименьшему количеству набранных баллов.

Команды награждаются грамотами, участники сертификатами.

При равенстве баллов победителем становится та команда, у которой оценка за технику выполнение была выше. Команды победителей награждаются грамотами, сертификатами, призами.

Форма заявки:

Директор:

Председатель профкома:

Врач:

Председатель ЯГТО:                      Окоемова З.Е.